Top 5 Sapatos de Tênis para Adolescentes (Performance)
Vamos lá, campeão. Preste atenção, pois hoje a aula é sobre o equipamento mais crítico que você tem além da sua raquete: o que você coloca nos pés. Um adolescente em nível de performance não está brincando de tênis; você está treinando sério, seu corpo está mudando e a quadra exige muito.
Escolher o tênis errado não é apenas um desperdício de dinheiro. É um convite para lesões, é um freio no seu footwork e é a diferença entre chegar naquele drop shot ou ficar olhando a bola morrer. Hoje, vamos dissecar os 5 melhores sapatos de performance para jogadores jovens e sérios como você.
A Importância do Calçado Certo no Jogo Juvenil
Antes de olharmos os modelos, você precisa entender por que isso é tão vital. Não estamos falando de moda ou da cor que o seu ídolo usa. Estamos falando de engenharia aplicada ao seu jogo.
Prevenção de Lesões na Fase de Crescimento
Escute o seu treinador: você está crescendo. Seus ossos, suas articulações e seus tendões ainda estão se adaptando. A carga de impacto de um treino de tênis em quadra dura é brutal. Cada saque, cada sprint para a rede, cada “freada” na linha de base envia um choque direto para seus joelhos e tornozelos. Um tênis de performance é desenhado para absorver esse impacto de forma inteligente, usando tecnologias como GEL, Air ou espumas responsivas, protegendo seu corpo para que você possa treinar amanhã, e depois de amanhã.
O maior risco para jogadores da sua idade é o movimento lateral. Tênis de corrida ou de academia não têm suporte lateral. Quando você planta o pé para mudar de direção, seu pé “vaza” por cima da sola, e é aí que a entorse de tornozelo acontece. Um tênis de tênis de verdade tem uma estrutura rígida nas laterais (o “upper”) e uma base mais larga (o “outrigger”) para “travar” seu pé no lugar. Isso não é opcional; é equipamento de segurança.
Pense também na síndrome de Osgood-Schlatter ou dores nos calcanhares (doença de Sever), comuns em adolescentes ativos. Elas são quase sempre agravadas por calçados inadequados. Um bom tênis de performance oferece suporte de arco adequado e um “heel counter” (o suporte de calcanhar) firme, que estabiliza sua pisada e tira a pressão desnecessária desses pontos de crescimento sensíveis.
O Impacto Direto no Footwork e Agilidade
Seu footwork é a base de todo o seu jogo. Se você não consegue se posicionar corretamente, seu golpe nunca será 100%. O tênis certo parece uma extensão do seu corpo, enquanto o tênis errado parece uma âncora. Modelos focados em velocidade, por exemplo, usam materiais mais leves e têm um perfil “baixo” (low-to-the-ground), o que lhe dá uma sensação de quadra melhor. Você sente exatamente onde está pisando, permitindo ajustes rápidos e explosivos.
A tração é outro ponto crucial que afeta sua agilidade. O padrão “espinha de peixe” (herringbone) da sola não está lá por acaso. Ele é desenhado para dar a você a combinação perfeita de “grip” (para arrancar) e “slide” (para deslizar controladamente). Se o tênis agarra demais, você pode travar o joelho. Se desliza demais, você perde o equilíbrio e a base para o golpe. O tênis de performance é calibrado para a superfície da quadra, permitindo que você confie no seu movimento.
Quando você faz o “split-step” (aquele pequeno salto que você deve fazer antes do oponente bater na bola), seu tênis precisa responder. Um calçado pesado ou “molenga” absorve sua energia. Um tênis de performance, com uma placa de TPU (shank) no meio-pé, mantém a estrutura, armazena essa energia do split-step e a devolve na sua arrancada. Isso é agilidade mecânica.
Durabilidade vs. Performance: O Dilema do Treino Diário
Você treina quatro, cinco vezes por semana. Você está “lixando” a sola do seu tênis na quadra dura todos os dias. Para jogadores jovens e agressivos, especialmente aqueles que aprendem a deslizar no hard court ou que arrastam o pé no saque (toe draggers), a durabilidade é um problema financeiro e de performance. Um tênis leve e rápido geralmente tem menos borracha e materiais mais finos; ele pode “morrer” em dois meses. Um tênis focado em durabilidade é mais pesado, tem mais borracha (como o AHAR+ da Asics ou o Adiwear da Adidas) e reforços na ponta.
O dilema é este: você quer a velocidade de um tênis leve ou a vida útil de um “tanque”? Para um adolescente em performance, a resposta geralmente está no meio, ou na estratégia. Muitos jogadores profissionais usam um modelo mais pesado e durável (como o Barricade) para os treinos diários e guardam o modelo leve e rápido (como o Vapor) para os jogos e torneios.
O importante é entender que um tênis “gasto” não é apenas aquele com um buraco na sola. Um tênis está “morto” quando a entressola (o amortecimento) perde a capacidade de resposta. Você sentirá mais impacto nas pernas e o tênis parecerá “chato”. Continuar usando um tênis assim é pedir para se machucar. A durabilidade da entressola é tão importante quanto a durabilidade da sola.
Análise #1: Asics Gel-Resolution 9 (O Pilar da Baseline)
Se o seu jogo é construído na linha de base, se você gosta de longas trocas e se orgulha da sua estabilidade, o Gel-Resolution 9 é a sua armadura. Este é, possivelmente, o tênis mais estável e com melhor suporte do mercado atual.
Estabilidade e Suporte Lateral (Tecnologia DYNAWALL)
O ponto forte do Resolution é a estabilidade lateral. Quando você corre para um forehand aberto e precisa plantar o pé com força para frear e voltar, este tênis brilha. A Asics usa uma tecnologia chamada DYNAWALL, que é uma peça de TPU (plástico rígido) embutida na lateral do tênis. Ela funciona como um muro de contenção, impedindo que seu pé “role” para fora da plataforma. A versão 9 melhorou isso, estendendo o suporte até o calcanhar, criando uma sensação de “copo” que segura seu pé inteiro.
A base do tênis também é ligeiramente mais larga que a dos concorrentes de velocidade. Isso cria uma plataforma sólida para você empurrar. Você se sente “travado” na quadra, o que dá uma confiança incrível para bater na bola em movimento. Para jogadores que têm histórico de entorses de tornozelo, ou que simplesmente se movem de forma muito agressiva lateralmente (counter-punchers), o DYNAWALL é um salva-vidas.
Você sentirá que o tênis é mais rígido no começo. Ele exige um pequeno período de “amaciamento”. Mas essa rigidez é a sua garantia de suporte. Ele não vai ceder, não importa o quanto você o force em um slide na quadra dura ou em uma mudança rápida de direção.

Durabilidade da Sola (AHARPLUS) e Garantia
Este tênis foi feito para durar. A Asics usa sua borracha de alta abrasão, a AHARPLUS, em todo o solado. É um composto denso e resistente, projetado especificamente para aguentar o atrito da quadra dura. Para os “toe draggers” (quem arrasta a ponta do pé no saque ou nos voleios), a biqueira é totalmente protegida por um material chamado PGUARD. É quase impossível fazer um buraco ali.
A durabilidade do Resolution 9 é tão lendária que, em muitos mercados (especialmente nos EUA e Europa), ele vem com uma garantia de durabilidade de 6 meses. Se você conseguir furar a sola em seis meses, eles lhe dão um par novo. Isso mostra o nível de confiança que a marca tem no produto. Para um adolescente que treina diariamente, isso significa que o investimento inicial (que é alto) se paga.
O padrão da sola é um “herringbone” modificado, que oferece uma excelente tração em todas as direções. Ele agarra quando você precisa arrancar e permite um deslizamento controlado quando você força a barra. É um tênis pesado, sim, mas esse peso vem da borracha e dos materiais de proteção que garantem que ele sobreviva à sua rotina de treinos.
Conforto e Amortecimento para Longas Batalhas
Apesar de ser um “tanque” de estabilidade, o Resolution 9 é surpreendentemente confortável para longas partidas. A Asics usa sua famosa tecnologia GEL em dois pontos-chave: sob o calcanhar e na parte da frente do pé. Isso faz um trabalho fenomenal de absorção de impacto. Naqueles jogos de 3 horas, no terceiro set, quando suas pernas estão cansadas, o GEL faz a diferença entre sentir o impacto ou não.
A entressola é feita de espuma FlyteFoam, que é responsiva e não “achata” rapidamente como espumas mais baratas. O tênis também tem um ajuste excelente, com um colarinho de calcanhar bem acolchoado que trava seu pé sem causar atrito no tendão de Aquiles. O sistema de amarração (chamado DYNAWRAP) ajuda a puxar o suporte interno contra o seu pé, personalizando o ajuste.
A única ressalva é que ele tende a ser um pouco mais quente que os tênis de “mesh” (telinha) pura, devido à quantidade de material de suporte. Mas para um jogador de baseline que valoriza estabilidade e amortecimento acima da ventilação, é uma troca que vale a pena. Você termina o jogo cansado, mas seus pés não estarão destruídos.

Análise #2: NikeCourt Air Zoom Vapor Pro 2 (Velocidade Pura)
Agora, vamos mudar completamente de ritmo. Se o Resolution é um tanque, o Vapor Pro 2 é um carro de Fórmula 1. Este tênis é para o jogador que vive de agilidade, que quer chegar rápido na bola, subir para a rede e valoriza a sensação de “colado no chão”.
Leveza e Sensação de “Pés no Chão”
A primeira coisa que você nota ao calçar o Vapor Pro 2 é o peso. Ou melhor, a falta dele. Ele é incrivelmente leve. A Nike consegue isso usando uma construção minimalista. O “upper” (cabedal) é feito de uma malha (mesh) resistente, mas fina, coberta por uma camada fina de TPU para dar algum suporte, mas o foco é eliminar tudo o que não é essencial. Isso se traduz em velocidade de pé. Seu split-step parece mais rápido, suas arrancadas parecem mais explosivas.
O tênis tem um perfil “low-to-the-ground”. Isso significa que a entressola não é muito alta, e seu pé fica perto da quadra. Alguns jogadores não gostam disso, pois sentem mais o impacto. Mas os jogadores agressivos adoram. Essa sensação de “court feel” lhe dá uma conexão instantânea com o movimento, permitindo micro-ajustes no seu footwork com total confiança.

Se você é um jogador que gosta de subir à rede, que faz muito “serve-and-volley” ou que depende de reações rápidas, a leveza do Vapor Pro 2 é uma vantagem competitiva direta. Ele não “luta” contra o seu movimento; ele desaparece no seu pé.
Resposta Rápida com Zoom Air
O “motor” deste tênis é a unidade Zoom Air na parte da frente do pé (forefoot). O Zoom Air não é um amortecimento “fofo” como o GEL; é um amortecimento “responsivo”. São fibras pressurizadas que se comprimem no impacto e “saltam” de volta, devolvendo energia. Você sente isso no split-step e na primeira arrancada. É uma sensação de “pulo”, de propulsão.
O calcanhar usa uma espuma mais simples (Phylon), o que é suficiente para absorver o impacto do saque, mas o foco claro do tênis é a parte da frente do pé. Ele foi feito para jogadores que jogam “na ponta dos pés”, sempre prontos para explodir. A resposta é imediata. Não há atraso, não há sensação “mole” sob os pés.
Essa combinação de perfil baixo e Zoom Air responsivo torna o tênis ideal para mudanças de direção. Você pode frear, girar o quadril e sair para o outro lado quase instantaneamente, pois o tênis transfere a energia de forma muito eficiente.
Aderência e Flexibilidade para o Jogador Agressivo
O Vapor Pro 2 sacrifica um pouco da durabilidade extrema do Resolution ou do Barricade em troca de flexibilidade e aderência. A sola usa um padrão de tração generativo, baseado em dados de computador, que coloca borracha mais espessa apenas onde é necessário (como na lateral do antepé) e retira peso de áreas de baixo desgaste. Isso torna o tênis muito flexível, permitindo que seu pé se mova naturalmente.
A aderência é excelente, especialmente em quadras duras. O tênis agarra instantaneamente, o que complementa a unidade Zoom Air. Você “morde” a quadra e arranca. No entanto, esta não é a sola mais durável do mercado. Se você arrasta muito o pé, vai gastar a sola do Vapor Pro 2 mais rápido do que a do Asics.
O ajuste do tênis é conhecido por ser mais estreito, especialmente no meio-pé, o que é ótimo para quem gosta de uma sensação de “luva”. Ele tem uma “manga” interna (um “bootie”) que abraça o pé, aumentando a sensação de conexão. Para o jogador agressivo que quer velocidade acima de tudo, o Vapor Pro 2 é a ferramenta perfeita.

Análise #3: Adidas Barricade 13 (A Fortaleza Indestrutível)
O nome “Barricade” é uma lenda no tênis. Por gerações, ele é sinônimo de estabilidade e durabilidade. Se o Resolution é um pilar, o Barricade é uma fortaleza. As versões recentes, como a 13, conseguiram manter essa identidade, mas adicionando um conforto que faltava nos modelos antigos.
A Sola Adiwear e a Famosa Garantia de 6 Meses
Vamos direto ao ponto: a sola do Barricade é feita para ser destruída, e falhar miseravelmente em ser destruída. A Adidas usa sua borracha Adiwear 6, que é uma das mais duráveis do planeta. Ela é grossa, resistente e tem um padrão de espinha de peixe modificado que funciona bem em todas as superfícies, mas brilha na quadra dura. O Barricade é o outro tênis (junto com o Resolution) que frequentemente oferece a garantia de 6 meses contra furos na sola.
Para o adolescente que treina 15 horas por semana e “come” sapatos, o Barricade é a escolha dos pais. Mas também é a escolha do jogador inteligente. A biqueira é reforçada com o Adituff, um material reciclado extremamente resistente a abrasão, protegendo a área que os “toe draggers” e “sliders” mais abusam.

Você paga um preço por essa durabilidade: o peso. O Barricade é, tradicionalmente, um dos tênis mais pesados do mercado de performance. No entanto, ele carrega esse peso muito bem. Você não se sente “lento”, você se sente “plantado” e seguro.
Sistema de Amarração Assimétrico e Suporte do Meio-Pé
O que realmente diferencia o Barricade é o seu sistema de amarração. Ele é assimétrico. Você vai notar que os cadarços não estão no centro do tênis, mas levemente voltados para o lado de dentro. Isso tem um propósito genial: quando você aperta o cadarço, ele puxa o material de suporte contra o arco e o peito do seu pé, criando um “lockdown” (travamento) interno que é incomparável.
Isso é combinado com “pods” de espuma no calcanhar (Geofit pods) que preenchem os espaços vazios ao redor do seu tornozelo, eliminando qualquer deslizamento do calcanhar. O resultado é uma sensação de que o tênis foi moldado para o seu pé. Quando você se move lateralmente, o tênis e o pé se movem como uma unidade única. Não há espaço interno para o pé deslizar.
O “Torsion System” da Adidas, uma placa de TPU no meio-pé, impede que o tênis se torça. Isso dá uma base incrivelmente sólida para você golpear a bola, sabendo que seu pé não vai torcer sob pressão.
Sensação de “Trava” e Proteção Total
Jogar com o Barricade é uma experiência de segurança total. O tênis é mais alto e mais estruturado ao redor do tornozelo do que o Vapor, por exemplo. Ele é construído para suportar os movimentos mais agressivos. Se você é um “basher”, um jogador que bate forte de todos os cantos e joga com força física, o Barricade responde.
O amortecimento da versão 13 usa a tecnologia Repetitor na entressola, que é firme e responsiva, mas com uma cápsula de amortecimento Bounce mais macia no calcanhar. Isso ajuda a absorver o impacto do saque sem tornar o tênis “mole”. Ele ainda oferece um bom “court feel”, mas com uma camada perceptível de proteção.
O Barricade é o tênis para o jogador que não dá nenhum ponto de graça, que luta por cada bola e que exige que seu equipamento aguente o tranco. Ele pode ser um pouco quente e pesado para alguns, mas em termos de estabilidade e durabilidade, ele ainda é o rei da montanha.

Análise #4: Babolat Jet Mach 3 (O Peso-Pena Ágil)
A Babolat, famosa por suas raquetes, entrou forte no mercado de calçados com o Jet Mach 3. Este tênis compete diretamente com o Nike Vapor, mirando no jogador que busca velocidade extrema e leveza, mas com uma abordagem de engenharia diferente.
A Tecnologia da Trama MatryxEVO
O cabedal (upper) do Jet Mach 3 é o seu grande diferencial. Ele usa uma tecnologia chamada MatryxEVO. É uma trama de tecido única que mistura fibras de poliamida (para leveza e ventilação) com fibras de Kevlar (sim, o material à prova de balas). O resultado é um cabedal que é absurdamente leve e flexível, mas também incrivelmente forte e resistente ao rasgo.
Isso permite que o tênis ofereça suporte lateral sem precisar de peças de plástico pesadas. O próprio tecido é estrutural. Isso dá ao Jet Mach 3 uma sensação de “meia” que se molda ao seu pé, mas uma meia feita de aço. É uma sensação de conforto e segurança que você não espera de um tênis tão leve.
O ajuste é conhecido por ser mais amigável para pés normais a largos na frente, o que o torna uma ótima alternativa para quem acha o Nike Vapor muito estreito. Ele é leve, respirável e forte, tudo ao mesmo tempo.

Amortecimento KPRSX 2.0 para Impactos
Embora seja um tênis de velocidade e perfil baixo, o Babolat não negligenciou o amortecimento. Eles usam o KPRSX 2.0, um sistema de amortecimento em EVA focado no calcanhar. Ele é projetado especificamente para absorver os impactos do tênis, especialmente os movimentos de “parada e arranque” e o impacto do calcanhar no saque.
A espuma é macia o suficiente para dar conforto, mas firme o suficiente para não roubar sua velocidade. A parte da frente do tênis é mais fina, mantendo a filosofia “low-to-the-ground” para um “court feel” máximo. É um equilíbrio muito bom entre o conforto no calcanhar e a resposta rápida na frente.
O tênis também tem uma palmilha Ortholite de alta qualidade, que ajuda no conforto inicial e no gerenciamento da umidade. Você sente que é um pacote completo, pensado para o conforto em alta velocidade.
Desempenho e Velocidade em Quadras Rápidas
A sola do Jet Mach 3 foi desenvolvida em parceria com a Michelin (sim, a empresa de pneus de carro). Isso não é marketing. A Babolat utiliza o composto de borracha da Michelin, que oferece uma durabilidade excelente para um tênis leve, e um padrão de tração que é otimizado para o footwork do tênis.
O padrão é projetado para dar aderência máxima nos movimentos de arranque (para frente e diagonais) e permitir o deslizamento controlado nos movimentos laterais. Em quadras rápidas (hard court), este tênis parece que está em casa. Ele é ágil, responsivo e permite que você “flutue” pela quadra.
Por ser tão leve, ele é ideal para o jogador “all-court” ou para o “serve-and-volleyer”. Se o seu jogo depende de transições rápidas da linha de base para a rede, o Jet Mach 3 foi feito para você. É a definição de um tênis de velocidade moderno.

Análise #5: New Balance FuelCell 996v5 (Conforto Energizado)
A New Balance talvez não tenha o “nome” da Nike ou Adidas no tênis, mas eles estão fazendo alguns dos calçados mais tecnologicamente avançados do mercado. O FuelCell 996v5 é o seu modelo de velocidade, mas com um foco obsessivo em retorno de energia e conforto.
Resposta da Entressola FuelCell
O coração deste tênis é a espuma da entressola: FuelCell. Esta é a espuma de elite da New Balance, a mesma usada em seus tênis de corrida de maratona. É uma espuma com infusão de nitrogênio, o que a torna incrivelmente leve, macia e, o mais importante, “elástica”. Ela tem um retorno de energia altíssimo.
Diferente do Zoom Air da Nike, que é uma “unidade” de ar, o FuelCell é a entressola inteira. A sensação é menos de um “pulo” localizado e mais de um “impulso” geral. Cada passo parece ser energizado. Para jogos longos, isso faz uma diferença real na fadiga das pernas. Você gasta menos energia para se mover.
Apesar de ser macia, a espuma é estável. A New Balance coloca uma placa de TPU no meio-pé (shank) para garantir que o tênis não torça, mantendo a integridade estrutural mesmo com uma espuma tão macia.

Ajuste “Fit Weave” e Conforto Imediato
O New Balance 996v5 é famoso pelo conforto “out-of-the-box” (pronto para usar, sem amaciar). O cabedal (upper) usa uma tecnologia chamada Fit Weave, que é um tecido sintético leve que “estica” em algumas direções e “trava” em outras. Isso permite que o tênis abrace seu pé de forma confortável, mas ainda ofereça suporte em movimentos laterais.
O tênis é leve e muito respirável. Para quem joga em locais quentes, a ventilação é um grande diferencial. O ajuste é geralmente mais “democrático” do que o da Nike, acomodando uma variedade maior de formatos de pé sem pontos de pressão.
O colarinho do calcanhar é bem desenhado, travando o pé sem ser muito alto ou rígido. É um tênis que você calça e esquece que está usando, o que é o maior elogio que se pode fazer a um calçado de performance.
Tração e Leveza para o All-Courter
A sola do 996v5 usa a borracha NDurance da New Balance. É uma borracha durável, embora não esteja no nível “tanque” do Barricade ou Resolution. A durabilidade é comparável à do Nike Vapor. É o suficiente para o jogador de performance, mas você trocará este tênis mais rapidamente.
O padrão de tração é excelente, uma espinha de peixe completa que dá confiança em todas as direções. O tênis é leve e rápido, mas o diferencial é a combinação dessa leveza com o amortecimento “elástico” do FuelCell. Ele é perfeito para o jogador “all-courter” – aquele que joga um pouco de tudo, mistura golpes da base com subidas à rede.

Se você quer a velocidade de um tênis leve, mas não quer sacrificar o conforto e o amortecimento, o FuelCell 996v5 é, possivelmente, a melhor opção no mercado. Ele dá a você velocidade e proteção para as pernas.
Decidindo o Jogo: Como Escolher o Tênis Certo para Você
Você viu os 5 principais competidores. Cada um é uma ferramenta incrível, mas são ferramentas diferentes para trabalhos diferentes. Agora, como você, o jogador, decide qual é a sua?
Tabela Comparativa: Velocidade vs. Estabilidade vs. Durabilidade
Vamos colocar lado a lado o que mais importa. Pense nisso como as estatísticas dos jogadores.
| Modelo | Categoria Principal | Nível de Estabilidade (1-5) | Nível de Velocidade (1-5) | Durabilidade da Sola (1-5) |
| Asics Gel-Resolution 9 | Estabilidade | 5 (Máxima) | 2 (Peso focado) | 5 (Garantia de 6 meses) |
| Adidas Barricade 13 | Durabilidade / Estabilidade | 5 (Máxima) | 2 (Peso focado) | 5 (Garantia de 6 meses) |
| Nike Vapor Pro 2 | Velocidade | 3 (Adequada) | 5 (Máxima) | 3 (Média) |
| Babolat Jet Mach 3 | Velocidade | 3 (Boa, com Matryx) | 5 (Máxima) | 3 (Média) |
| New Balance FuelCell 996v5 | Velocidade / Conforto | 3 (Adequada) | 4 (Rápido) | 3 (Média) |
Qual Tênis para Qual Estilo de Jogo? (Basher vs. Counter-puncher)
O tênis precisa complementar o seu “DNA” como jogador. Não adianta você ser um jogador de 1,90m que só dá pancada da base (um “basher”) e usar um tênis leve que não oferece estabilidade. Você vai destruir o tênis e seus tornozelos em semanas. Da mesma forma, se você é um jogador rápido, que gosta de contra-atacar e usar ângulos (um “counter-puncher”), um tênis pesado vai tirar sua maior arma: a velocidade.
Se você é um Basher ou um Jogador de Baseline Defensivo (que corre muito lado a lado): Você vive de estabilidade e durabilidade. Seu jogo depende de uma base sólida. Você precisa do Asics Gel-Resolution 9 ou do Adidas Barricade 13. Eles vão aguentar seu jogo agressivo, proteger seus pés e durar mais.
Se você é um Jogador Agressivo, “All-Courter” ou “Serve-and-Volley”: Você vive de velocidade e resposta rápida. Você precisa chegar na bola cedo, subir para a rede e ter um “court feel” apurado. Você precisa do Nike Vapor Pro 2 ou do Babolat Jet Mach 3. Eles são leves, rápidos e parecem uma extensão do seu pé.
Se você é um Jogador Híbrido (joga da base mas gosta de ser agressivo) e Valoriza o Conforto: Você quer velocidade, mas não quer sentir o impacto no final do terceiro set. Você precisa de um tênis que combine o melhor dos dois mundos, com foco em amortecimento responsivo. O New Balance FuelCell 996v5 é a sua escolha.
O Fator Custo-Benefício para Treinos Intensos
Sejamos práticos. Você é um adolescente, e tênis de performance são caros. O custo-benefício não é apenas o preço na etiqueta; é o preço dividido por quanto tempo o tênis dura. Os tênis de velocidade (Vapor, Jet, 996v5) são fantásticos, mas você provavelmente precisará de três ou quatro pares por ano se treinar intensamente. Os tênis de durabilidade (Resolution, Barricade) custam o mesmo ou mais, mas um ou dois pares podem durar o ano todo, especialmente com a garantia de 6 meses.
Muitos jogadores juniores de ponta fazem um balanço. Eles compram um par de Barricade ou Resolution para os treinos pesados da semana, onde o desgaste é maior. E guardam um par de Vapor ou Jet Mach, mais leve e rápido, especificamente para os torneios. Isso pode parecer um luxo, mas é uma estratégia inteligente para maximizar a performance quando importa e economizar o equipamento no dia a dia.
Converse com seus pais e seu treinador. Analise seu jogo, seu orçamento e, acima de tudo, ouça seus pés. Escolher o tênis certo é uma das decisões mais importantes que você tomará para o seu desenvolvimento.

Wallison Felipe Soares
Renato Fernandes, CRN9/ 22289, é um nutricionista apaixonado por transmitir conteúdo sobre saúde e nutrição para as pessoas.
Formado pelo grupo UNIEDUK, iniciou sua jornada como professor de tenis há mais de 20 anos.
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