Siga estes passos simples para determinar o tamanho da sua empunhadura caso não tenha certeza.
Existem dois métodos fáceis para determinar o tamanho da sua pegada
É importante escolher o punho certo para sua raquete de tênis .
Para manter sua raquete no lugar, você precisa usar mais força. O cotovelo de tenista pode ser causado por uma pegada muito pequena. O tamanho da pegada é muito grande e pode dificultar a troca de pegadas, além de exigir mais força. O cotovelo de tenista pode ser causado por uma pegada muito grande.
1. Se você estiver usando uma pegada oriental para sua primeira mão (a palma deve ficar apoiada no mesmo chanfro da corda), o dedo indicador da outra mão pode ser colocado no vão entre o anel e a palma. A pegada pode ser muito pequena se não houver espaço suficiente para o dedo indicador. A pegada é muito grande se houver espaço entre o dedo e a palma.
2. Você pode medir a pegada usando uma régua se não tiver uma raquete de tênis. Alinhe a régua com a parte inferior da dobra lateral da palma da mão com os dedos bem juntos. Meça até a ponta do dedo anelar.
Tabela de tamanhos para punhos
| Dimensões do punho dos EUA (polegadas). | Europa | Listagem de produtos TW |
| 4* | 0 | 4 (#0) |
| 4 1/8 | 1 | 4 1/8 (#1) |
| 4 1/4 | 2 | 4 1/4 (#2) |
| 4 3/8 | 3 | 4 3/8 (#3) |
| 4 1/2 | 4 | 4 1/2 (#4) |
| 4 5/8 | 5 | 4 5/8 (#5) |
| 4 3/4** | 6 | 4 3/4 (#6) |
O tamanho de empunhadura 4 é normalmente encontrado em raquetes juniores.
O tamanho 4 3/4 de empunhadura não é mais tão comum. As tendências mudaram para tamanhos de empunhadura menores.
Se eu estiver entre dois tamanhos, o que devo fazer?
A maioria das raquetes pode ser facilmente ampliada. A maioria dos cabos leves de raquetes hoje em dia não podem ser reduzidos. Você pode escolher o tamanho menor do grip e, em seguida, adicionar um Overgrip para o ajuste perfeito. Overgrips geralmente aumentam o tamanho do grip em 1/16 polegadas. A manga termo encolhível pode ser usada para aumentar o tamanho do grip. Uma manga termo encolhível pode aumentar o grip em um oitavo de polegada. A raquete pesará um pouco mais com qualquer método (7-16 gramas), no entanto, as vantagens de ter o grip correto superam em muito os pontos negativos.
Substitua seu grip regularmente. Você terá melhor controle da sua raquete e mais confiança com um grip novo e recém-embrulhado.