E aí, campeão. Pega uma água, senta aí no banco que precisamos ter aquela conversa séria. Você chegou hoje na aula com os olhos brilhando, pronto para comprar sua primeira raquete. Daí você entra na loja, ou pior, abre um site, e dá de cara com o primeiro grande “match” da sua vida de tenista: … Ler mais
E aí, futuro tenista. Que bom que você decidiu entrar na quadra. Você tomou uma decisão excelente. O tênis é um esporte para a vida inteira, um xadrez em movimento. Mas antes de você sonhar com o ace no match point, vamos falar sobre o primeiro passo: essa aula inicial. Muitos alunos chegam aqui na … Ler mais
Epa, chegue mais. Sente-se aí um pouco e pegue a sua água. Vamos ter aquela conversa. Você anda a ver os jogos, a sentir a energia do court e a pensar: “Será que ainda dá? Será que eu, com esta idade, consigo aprender a jogar ténis? Não é tarde demais?”. Essa é a primeira bola … Ler mais
E aí, tenista. Vamos direto ao ponto. Você está parado aí, olhando para a parede de raquetes, e a primeira grande dúvida bate: “Pego essa com a cabeça gigante ou essa menorzinha que parece mais profissional?”. É a dúvida clássica de quem está começando, e, acredite em mim, é a decisão mais importante que você … Ler mais
E aí, tudo certo? Pega a garrafa de água, senta aí no banco um minuto. Vamos conversar. Você está começando agora, pegando o jeito da raquete, sentindo a bola. Isso é ótimo. Mas tem uma coisa que vejo muito aluno novo tropeçar antes mesmo de aprender a correr: o idioma. O tênis tem uma linguagem … Ler mais
Siga estes passos simples para determinar o tamanho da sua empunhadura caso não tenha certeza. Existem dois métodos fáceis para determinar o tamanho da sua pegada É importante escolher o punho certo para sua raquete de tênis . Para manter sua raquete no lugar, você precisa usar mais força. O cotovelo de tenista pode ser causado por uma … Ler mais
Cada tenista é único e tem seus próprios pontos fortes e fracos. Eles devem identificar esses pontos fracos e adaptar seu jogo de acordo. Isso dá a cada jogador um estilo único e variável. É uma das estratégias menos apreciadas do tênis. Tenistas profissionais conhecem seus pontos fortes e usam acessórios e equipamentos de tênis … Ler mais
Tênis sob o sol é divertido, mas pode ser prejudicial se exposto demais. Jogadores de tênis devem usar roupas com proteção UV para se protegerem dos efeitos nocivos da radiação UV. Isso também melhora a eficácia e a usabilidade do produto. Vestir-se adequadamente evitará danos à pele causados pelo sol e efeitos solares de longo prazo. Também ajuda … Ler mais
Introdução O grip é uma parte essencial de qualquer raquete de tênis. Em uma raquete de tênis, há diferentes tipos de grips. O grip original é reaplicado à raquete. Os grips originais garantem que a bola seja atingida com menos vibração. Over grips são outro grip. Over grips podem ser aplicados a um grip existente. Over grips absorvem o suor para … Ler mais
O inverno já chegou com suas luzes cintilantes, neve e temperaturas frias. Isso não significa necessariamente que você tenha que arrumar suas raquetes de tênis e esperar até o verão. Tênis pode ser jogado o ano todo, mas nada supera jogar no inverno. Você só precisa das melhores roupas de tênis de inverno e paixão para atingir seus … Ler mais