E aí, campeão. Vamos bater um papo sério sobre o seu braço. Vejo você na quadra três dias por semana, se esforçando, correndo atrás de tudo, mas também vejo aquela “esticada” no cotovelo depois de um forehand mais forte. Você não está sozinho nessa. A dor no braço, o famoso tennis elbow, é o fantasma … Ler mais
E aí, futuro campeão. Pega sua garrafa d’água, senta aí no banco um minuto que hoje a aula não é sobre o seu backhand, que, aliás, precisa melhorar. Hoje a aula é sobre história. Vamos falar sobre a arma, a ferramenta que definiu não só um, mas dois dos maiores mestros que já pisaram numa … Ler mais
Opa, bola em jogo! Vamos aquecer os motores. Pega sua raquete, presta atenção no “grip” e vamos entrar nesse tema. Como seu professor, eu digo: entender isso aqui vai mudar a forma como você sente a bola. Padrão de Cordas: O debate eterno: 16×19 (spin) vs. 18×20 (controle) Vamos direto ao ponto, como um “approach” … Ler mais
E aí, meu aluno! Tudo pronto para a nossa análise de equipamento de hoje? Coloca o protetor e vamos pra areia, porque o papo é sério e o tema é quente: a raquete Shark Kinetic S Prokennex. Você sabe que não sou de rodeios, e como seu professor especialista em golpes e material, eu preciso … Ler mais
Introdução: O Novo Arsenal do Atleta de Areia E aí, campeão! Já parou para pensar que a raquete, na nossa modalidade, não é só uma ferramenta, mas uma extensão do seu braço, do seu raciocínio tático? É o seu “armamento” na quadra de areia. Como seu professor de longa data, eu sei que você está … Ler mais
Professor, que bom que você veio hoje! Tenho certeza que você já está de olho em novas ferramentas para evoluir seu jogo. Se a raquete é o seu braço estendido na quadra, então a escolha dela é tão crucial quanto treinar o seu backhand de uma mão. Hoje, vamos desmembrar a Raquete Beach Tennis Camewin … Ler mais
1. A Importância Não Contada da Bola no Seu Jogo Por que a bola certa é seu parceiro silencioso na quadra Muitos jogadores de tênis cometem o erro clássico de focar toda a sua atenção e orçamento na raquete e nas cordas, tratando a bola como um mero consumível, algo genérico e facilmente substituível. Você … Ler mais
Introdução As cordas são vitais para as raquetes. Muitas pessoas ignoram a importância de escolher as cordas corretas ao selecionar uma raquete. Os jogadores têm muitas opções quando se trata de escolher e usar as cordas certas para seu jogo. Explicaremos cada tipo de corda. Os 5 principais tipos de corda são: O compromisso é entre durabilidade e tocabilidade. … Ler mais
Fortalecimento do tênis para crianças é um tópico que gera muitas perguntas. Quais exercícios e quanto peso as crianças devem levantar? Recebemos muitas perguntas sobre treinamento de peso em crianças. Isso pode ser algo que você precisa saber. É crucial garantir que os jogadores jovens sejam treinados adequadamente fora da quadra. Se você está procurando maximizar o potencial de … Ler mais
Os novos jogadores de tênis que vêm até nós com a intenção de fazer exercícios de tênis para se moverem mais rápido, geralmente o fazem porque querem alguns exercícios sofisticados. É o processo do que acontece depois disso que me faz amar meu trabalho como instrutor de condicionamento físico de tênis . Primeiro, observaremos como o candidato se … Ler mais